3 pune priložene merice (oko 40 g) praška rastvoriti u oko 500 ml vode. Preporuka je da se uzima 150 ml pripremljenog napitka na svakih 15 minuta i to tokom zagrevanja, treninga i do 2 sata nakon završenog treninga.
Isostar preparat sa visokim procentom ugljenih hidrata koji organizmu obezbeđuje energetsko gorivo uz maksimalan učinak, izdržljivost, snagu, uz veoma brz oporavak. Uspostavlja ravnotežu tečnosti i elektrolita u organizmu.
